Le gym | Jinx

Jinx

Annons

Le gym

Uppvärmning: pw/jogg 11 min, 1.45 km

Bröstpress, maskin: 15 x 4

Tricepspress, cablemaskin: 12 x 4

Axelpress, maskin: 10 x 4

90 graders axelpress m hantlar: 15 x 4, 5 kg

Axelpress m hantlar: 10 x 4, 4 kg

Dips på bräda: 10 x 4

 

wpid-screenshot_20171009-212041235836213.png

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats