Meh! | Jinx

Jinx

Annons

Meh!

Uselt träningspass med noll energi eller lust MEN jag försökte i alla fall..

Uppvärmning: 8 min crosstrainer, 1 km

90 graders Axelpress med hantlar: 15 x 4, 5 kg

Raka Axelpress med hantlar: 12 x 4, 4 kg

Bröstpress, maskin: 15 x 4

Tricepspress i cable: 12 x 4

Tricepspress i cable med rep: 10 x 4

Rodd med trx: 10 x 4

Kommentarer

Kommentera

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Annons
stats